การฟื้นฟูหัวใจสำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจล้มเหลว (Cardiac Rehabilitation in Congestive Heart Failure)

การฟื้นฟูหัวใจสำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจล้มเหลว (Cardiac Rehabilitation in Congestive Heart Failure)

     ผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวหากได้รับการรักษาที่ถูกต้อง มีวินัยในการดูแลสุขภาพ ควบคุมอาหาร ลดเค็ม และออกกำลังกายสม่ำเสมอ จะสามารถช่วยลดอัตราการเสียชีวิต ลดอัตราการกลับมานอนโรงพยาบาลซ้ำ

ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางร่างกายให้ดีขึ้น ส่งผลให้ผู้ป่วยทำกิจกรรมต่างๆได้ดีขึ้น และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้ การออกกำลังกายในผู้ป่วยหัวใจล้มเหลวสามารถปฏิบัติตามแนวทางที่กล่าวมาข้างต้นได้เช่นกัน แต่มีข้อที่ต้องให้ความใส่ใจ คือ ผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวไม่ควรออกกำลังกาย หรือควรหยุดออกกำลังกาย หากพบว่ามีอาการเพิ่มเติมดังต่อไปนี้

          1. น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมากกว่าหรือเท่ากับ 1 กิโลกรัมภายใน 24 ชั่วโมง หรือ มากกว่าหรือเท่ากับ 8 กิโลกรัมภายใน 3 วัน ดังนั้นผู้ป่วยควรชั่งน้ำหนักเป็นประจำ
          2. รู้สึกเหนื่อยมากขึ้นผิดปกติในขณะพัก หายใจเร็วกว่า 30 ครั้งต่อนาที
            3. อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักมากกว่า 120 ครั้งต่อนาที หรือใจสั่นผิดปกติ
          4. ขาบวมมากขึ้น ปัสสาวะออกน้อยลง นอนราบไม่ได้

นอกจากหมั่นสังเกตอาการต่างๆแล้ว ผู้ป่วยควรฝึกหายใจเป็นประจำ ดังนี้

ท่าที่ 1

     หายใจเข้าทางจมูกท้องป่อง หายใจออกทางปากท้องแฟบ

 

ท่าที่ 2

     หายใจเข้าทางจมูกชายโครงบาน หายใจออกทางปากชายโครงแฟบ

 สำหรับผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาในคลินิกหัวใจล้มเหลว ศูนย์หัวใจสิริกิติ์ฯ จะได้รับการติดตามการฟื้นฟูหัวใจ ด้วยการทดสอบการเดิน 6 นาที และได้รับคำแนะนำในการดูแลสุขภาพจากแพทย์ พยาบาล และนักกายภาพบำบัด อย่างสม่ำเสมอ

 

คู่มือการดูแลตนเองสำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจล้มเหลว

Last modified on Tuesday, 14 April 2020 16:22

Go to top
JSN Medis 2 is designed by JoomlaShine.com | powered by JSN Sun Framework